殳月摘要 ：郁闷症发生有多难过 郁闷发生的郁闷状况 ？人们常常会误解郁闷症仅仅心境哀痛或懊丧 ，可是症发状况实际上，郁闷症所导致的生有生心情低落要激烈得多 。
郁闷症发生有多难过 ？多难咱们很难向没有经历过郁闷症（Depression）的人解说郁闷症的感触 。
人们常常会误解郁闷症仅仅心境哀痛或懊丧 ，过郁可是郁闷实际上 ，郁闷症所导致的症发状况心情低落要激烈得多 。
而且 ，生有生郁闷的多难症状会继续数年或许数月 ，患者很难正常日子 ，过郁他们的郁闷工作开展 、人际关系和自我照料等日常使命都会受到限制 。症发状况
以下是生有生一个郁闷症患者对自己亲自感触的描绘 ，这或许会协助咱们愈加了解郁闷症：
郁闷症让我感觉日子中没有趣味或高兴 ，多难这种感触的过郁严峻程度超过了一般的哀痛 。我对从前喜爱的东西也提不起一丝爱好 ，我觉得国际上没有任何东西能让我高兴 。
我变得很难会集注意力 ，而且难以做出决议 ，就像是有挑选困难症相同 。偶然被人会觉得我有些模糊 ，没有仔细听他们说话，可是实际上是由于我现已无法明晰考虑 ，没办法了解周围发生了什么事 。
我常常觉得，我的前路没有出口 ，日子中的全部都让我失望 ，就像是身处深远而无光的地道相同 ，不管做什么都会失利 ，像一堆废物相同没有价值 ，或许及早离别国际才是最好的 。
我的睡觉状况也很不正常 ，有的时分会失眠 ，但有的时分又睡不醒、睡不行 ，即便偶然正常地入睡了 ，也会频频吵醒 ，像是做了记不清的噩梦 。所以我常常筋疲力竭 ，乃至无法起床或许沐浴 ，连吃饭刷牙都变得困难 。
郁闷症不只影响我的心情 ，我的身体状况也变得不太好，我常常会感觉到身体的痛苦：头疼 、胃疼或许厌恶 。
另一位郁闷症患者则这样描绘自己郁闷发生的状况：
“郁闷就像是压在我胸口的重物，不管走到哪里都会让我懊丧。”。
“在工作中得到表彰了，但我依然感觉自己一文不值 。” 。
“郁闷是看到其他夫妻和家庭欢笑享用日子时，感到的孤单 。” 。
“感觉我作为一个人 、家人和朋友都是失利的。” 。
“无法照料我的孩子 ，由于我连自己都无法照料自己 。” 。
“郁闷症是我由于无法移动而不能洗头或许刷牙 。” 。
“郁闷是他人笑 ，我也躲在隐形的面具后边陪着他人笑的一起 ，却只期望自己能够消失 。” 。
“郁闷是我的日子和暗影 ，每天都在困扰着我 。” 。
“郁闷让我的思绪就像一只乌龟在厚厚的花生酱中奔驰 。” 。
“郁闷症让我感到窒息 ，有时分我感觉自己只能经过一根稻草来呼吸” 。
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